Pilates è una ginnastica personalizzata che attraverso un complesso insieme di esercizi ottiene rapidamente e senza traumi ilpotenziamento e la tonificazione muscolare restituendo una postura corretta. Pilates ti aiuta a raggiungere e mantenere il benessere psicofisico con un approccio che non è mai aggressivo verso il tuo corpo.

Orari:

Lunedì:          08,30 – 09,30 /09,30 – 10,30

                       15,00 – 16,00 / 19,00 – 20,00

Mercoledì:    08,30 – 09,30 /09,30 – 10,30

                       15,00 – 16,00 / 19,00 – 20,00

Istruttore:

Daniela