Viene organizzato con diversi esercizi isotonici, che hanno come obbiettivo la tonificazione e il modellamento di più gruppo muscolari : GLUTEI, GAMBE ADDOME, SCHIENA
BRACCIA. Tutto alternato con un moderato lavoro aerobico. Si utilizzano piccoli attrezzi : ELASTICI, FITBALL, MANUBRI, STEP.
Orari:
Lunedì: 09,30 – 10,30
Mercoledì: 09,30 – 10,30
Venerdì: 09,30- 10,30
Prossima attivazione:
Lunedì: 10,30 – 11,30
Mercoledì: 10,30 – 11,30
Venerdì: 10,30- 11,30
Istruttore:
Alessandra De Cunto
