Viene organizzato con diversi esercizi isotonici, che hanno come obbiettivo la tonificazione e il modellamento di più gruppo muscolari  : GLUTEI, GAMBE ADDOME, SCHIENA
BRACCIA. Tutto alternato con un moderato lavoro aerobico. Si utilizzano piccoli attrezzi : ELASTICI, FITBALL, MANUBRI, STEP.

Orari:

Lunedì: 09,30 – 10,30

Mercoledì: 09,30 – 10,30

Venerdì: 09,30- 10,30

Prossima attivazione:

Lunedì: 10,30 – 11,30

Mercoledì: 10,30 – 11,30

Venerdì: 10,30- 11,30

Istruttore:

Alessandra De Cunto

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